Facebook

popusti & akcije kuponi

Home / zdravi saveti / Kako prepoznati imate li grip ili ste prehlađeni

Kako prepoznati imate li grip ili ste prehlađeni

zdravi saveti
Nameštaj | zdravi saveti | Kako prepoznati imate li grip ili ste prehlađeni
Kako prepoznati imate li grip ili ste prehlađeni

Ponekad je teško znati šta vas je napalo – grip ili obična prehlada – no postoji nekoliko dobrih načina kako prepoznati uljeza.

 

Grip je posljedica dobro poznatog virusa koji ima samo nekoliko varijacija, a postoji oko 200 virusa čije simptome nazivamo prehladom. Grip može biti prilično opasan, no srećom postoje vakcine za njega, a virusi prehlada koje se uglavnom leči kućnim napicima nisu ozbiljan problem i svode se na kratko razdoblje izduvavanja nosa, grlobolje i suznih očiju.

 

Ako je grip u pitanju

 

Grip najčešće udara iznenada i jako. Temperatura iznenada može skočiti na više od 38 stepeni, popraćen umorom, bolom u mišićima i pritiskom u grudima. Kašljanje i curenje iz nosa takođe se javljaju, no uglavnom su značajno manji nego kod simptoma prehlade.

 

Šta učiniti

 

Posetite lekara. Lekovi koji su efikasni protiv gripa moraju se početi piti unutar 48 sati od početka simptoma. Terapija će umanjiti simptome, ubrzati oporavak i značajno umanjiti šanse daljnjih komplikacija kao što su upala pluća i bronhitis.

 

Šta ne činiti

 

Nemojte se pokušati sami liječiti. Tako se možete lako otrovati. Takođe, nemojte tražiti ni prihvatiti antibiotike, jer oni djeluju samo na bakterije, a ne na viruse. Iako će lekar najbolje znati šta vam treba, zeleni šlajm kod iskašljavanja obično je znak bakterijske infekcije pa je moguće da ćete zbog toga ipak dobiti antibiotike.

 

Ako je prehlada u pitanju

 

Simptomi prehlade retko se spuštaju niže od grla. Ako vam curi nos ili su vam suzne oči i kašljete zbog grlobolje, no nemate nikakvih drugih problema, onda je prilično sigurno da ste samo prehlađeni.

 

Verovatno nećete odmah ili uopšte dobiti temperaturu, a simptomi će vrlo polako i postupno postajati gori. Čak i ako iskusite bolove u mišićima ili temperaturu, neće biti ni približno onoliko neugodni kao kod gripa.

 

Šta činiti

 

Možete skratiti bolest za nekoliko dana uz pomoć 250 do 500 miligrama vitamina C dnevno čim primetite simptome. Kako nema čvrstih dokaza da će vam vitamin C stvarno pomoći, nemojte preterivati jer biste mogli naštetiti želucu.

 

Bomboni s cinkom acetatom koje koristite tokom 48 sati takođe mogu pomoći sa simptomima prehlade. Važno je duvati nos jer se u njemu virusi razmnožavaju.

 

Šta ne činiti

 

Ako imate nisku temperaturu, odmarajte se, znojite i pijte puno tečnosti. Nemojte posezati za lekovima koji spuštaju temperaturu ili otvaraju dišne kanale – to ostavite tek za vreme kad mislite da se ne možete gore osećati. Lekovi koji smanjuju natečeno tkivo nosnog kanala rade kako trebaju samo prvi put. Nakon toga bi svaki sledeći put što ih koristite trebali dvostruku dozu, a to lako može dovesti do preterivanja.

Kontaktirajte nas putem društvenih mreža

Korisni linkovi

Health
Health | Uređenje doma | Nameštaj
best health
best health | Uređenje doma | Nameštaj
mens health
mens health | Uređenje doma | Nameštaj
natural pharmacy
natural pharmacy | Uređenje doma | Nameštaj
womens health
womens health | Uređenje doma | Nameštaj
naturals health
naturals health | Uređenje doma | Nameštaj
pharmacy times
pharmacy times | Uređenje doma | Nameštaj
prevention
prevention | Uređenje doma | Nameštaj
shape
shape | Uređenje doma | Nameštaj
total health
total health | Uređenje doma | Nameštaj