Čišćenje organizma ne znači samo promenu navika u svakodnevnoj ishrani nego i vežbanje i odgovarajuću negu tela.
Uz brojne blagodeti i lepote koje vam proleće donosi, mnogi ljudi, upravo u ovom delu godine, osećaju veći umor...
U vašem stanu ne mora sve da bude sterilno, ali čak i paučina sadrži opasne alergene koji mogu izazvati svrab očiju i nosa, šmrcanje i kijanje. Najbolji način ublažavanja tegoba koje sobom donose alergije jeste izbegavanje kontakta...
Stari ruski trik! 15 sekundi dnevno ove rutine i imunitet će vam biti nikad jači!
Sa slabijom zalihom svežeg voća i povrća, masnom i teškom hranom i boravkom u zatvorenim prostorijama u kojima haraju virusi, podizanje imuniteta zimi može da bude prilično problematično. Ne i ako znate ovaj ruski trik!
Četke za kosu koristimo gotovo svaki dan i zdrav razum govori nam da bi ih trebalo držati čistim. Malo je verovatno da ima puno onih koji ih peru jednom nedeljno, no nakon šokantnih podataka koje iznose stručnjaci, više ćete se brinuti o pranju svojih četki
Živite li u Evropi ili Severnoj Americi? Ako živite, onda imate veoma velike šanse da patite od nedostatka vitamina D. Prema podacima iz žurnala Istraživanja o prehrani (Nutrition Research), oko 42% odraslih u Evropi i Americi pati od ...
Salo na stomaku je velika prepreka za nošenje bilo koje vrste odeće osim širokih haljina, košulja ili slično, ali zaista postoji još jedna gora stvar po ovim pitanju: Kada belo salo „bukne“ u području struka, kada se ugnezdi između ...
Sedenje u školi, na poslu, ispred TV ekrana i računara, u prevozu, čak i na izletu, uzrokuje bolove u leđima i probleme sa kičmom. Od savremenog načina života ne možemo da pobegnemo, ali možemo damislimo...
Celijakija ili glutenska enteropatija je doživotno, autoimuno oboljenje čiji je uzrok nepodnošljivost organizma na gluten, a posledica su teška oštećenja, ne samo probavnih, već i drugih organa. Smatra se da...
Bez obzira na sve moguće zaštite, pre ili kasnije ćete se prehladiti. No kad se to dogodi, nemojte pogoršati stanje i usporiti oporavak pogrešnim odabirom hrane. Đumbirovo pivo možda smiruje želudac, a sok od...
If you’re concerned about balancing your blood sugar levels, look to nature. Check out fibre, apple cider vinegar, and cinnamon, just a few of the natural blood sugar regulators. Our sense of balance, energy...
Uravnoteženi hormoni jedan su od najvažnijih pokazatelja dobrog zdravlja. One koji pate od hormonalnog poremećaja mogu pogoditi mnoge bolesti koje ometaju kvalitet života. Ovo su simptomi koje...
