Facebook

Beopanax carvaxyl

Home / Zdrava ishrana

Koje namirnice nam uništavaju imuni sistem?

Koje namirnice nam uništavaju imuni sistem?

Zdrava ishrana

Dolaskom hladnijeg i tmurnijeg vremena, počinje i sezona gripa i prehlada. Kako biste izbegli dosadnu prehladu, vreme je da ojačate imunitet, a to je najbolje učiniti pravilnim izborom hrane. Međutim, da li znate koje namirnice...

 

Da li je ipak laž ono što znamo o zasićenim mastima ?

Da li je ipak laž ono što znamo o zasićenim mastima ?

Zdrava ishrana

Priča o štetnosti zasićenih masti započela je još u 50-im godinama prošloga veka i od tada većina ljudi veruje da su one štetne i da ih treba izbegavati. Opšte je poznato to da zasićene masti nisu zdrave i da uzrokuju čitav niz ...

Hladan biljni čaj je za mršavljenje efektniji od toplog

Hladan biljni čaj je za mršavljenje efektniji od toplog

Zdrava ishrana

Poznato je da šoljica toplog čaja pomaže u gubitku kilograma, ali šoljica hladnog biljnog čaja ima veći efekat, navodi se u istraživanju naučnika iz Švajcarske!

Pravi razlog zbog kog je crveno meso štetno

Pravi razlog zbog kog je crveno meso štetno

Zdrava ishrana

Mnogo se govori o štetnosti crvenog mesa, ali to ipak nije toliko opasna namirnica. Ona zapravo postaje štetna u kombinaciji sa bakterijama iz ljudskih creva. Ako one ne obavljaju posao kako treba, onda crveno meso može ...

otkrivamo 3 ukusna recepta za DIZANJE IMUNITETA

otkrivamo 3 ukusna recepta za DIZANJE IMUNITETA

Zdrava ishrana

Sezona prehlada uveliko je u toku. Sigurno u okolini već imate nekog ko je počeo da kašljuca, iako su prave epidemije gripa obično rezervisane za februar. A ako sada krenete sa dizanjem imuniteta, ove zime nećete se ni...

 

Da li je brza hrana uzrok lenjosti?

Da li je brza hrana uzrok lenjosti?

Zdrava ishrana

Iako je većina nas iskusila osećaj lenjosti posle velikog obroka, istraživači iz Kalifornije kažu da im nova studija pokazuje da dosledno uzimanje prerađene hrane i prekomerna telesna težina čine ljude umornim i neaktivnim ...

Savršenstvo voćnih napitaka

Savršenstvo voćnih napitaka

Zdrava ishrana

Zaljubljenici dobrog zdravlja širom sveta su postali zavisni od egzotičnih napitaka, navodnih čudesnih napitaka koji nude zdravlje i sreću u svakom svom gutljaju. Ali sa najnovijim prirodnim čudima koja dostižu najveće zabeležene ...

Koreni gojaznosti potiču iz vrtića

Koreni gojaznosti potiču iz vrtića

Zdrava ishrana

Istraživači sa univerziteta Emori u Atlanti (Džordžija) organizovali su istraživanje na osnovu koga se može zaključiti da je četiri puta verovatnije da će deca koja pate od prekomerne telesne težine ili gojaznosti pre vrtića biti...

Čudotvorni peršun: čaj koji leči otok i izbacuje višak vode iz tela

Čudotvorni peršun: čaj koji leči otok i izbacuje višak vode iz tela

Zdrava ishrana

Iako se u našim kuhinjama neretko upotrebljava, retko ko zna lekovita dejstva ove čarobne biljke i ume da pripremi UKUSAN napitak od nje... Otok u nogama, poznat i pod nazivom edem, može se pojaviti kao posledica PMS-a...

Vino - koje su sve prednosti i blagodeti

Vino - koje su sve prednosti i blagodeti

Zdrava ishrana

Svakim danom otkriva se sve više razloga zašto je korisno piti vino. Mnogi kažu da ovo božansko piće i nije alkohol, nego hrana, i to ona zdrava, a to potvrđuju i poslednja istraživanja. Umerena konzumacija vina doprinosi boljem...

10 NAJBOLJIH NAMIRNICA ZA IZBEGAVANJE KONSTIPACIJE – I ONE NAJGORE

10 NAJBOLJIH NAMIRNICA ZA IZBEGAVANJE KONSTIPACIJE – I ONE NAJGORE

Zdrava ishrana

Sećate se razgovora sa Vašim prijateljima o tome kako niste mogli obaviti veliku nuždu čitave nedelje? Naravno da ne jer taj razgovor se nije nikada ni desio. Konstipacija (zatvor) nije baš nešto prijatna tema za razgovor. Ali, za većinu...

 

Decu je vrlo lako potaknuti na kvalitetniju ishranu

Decu je vrlo lako potaknuti na kvalitetniju ishranu

Zdrava ishrana

Postavljanjem oznaka s nasmešenim licima pokraj zdrave hrane i nuđenjem malih nagrada pri kupovini određenih vrsta namirnica deca se mogu potaknuti na češću konzumaciju zdrave hrane, pokazalo je istraživanje...

Hrana koja štiti od kancera

Hrana koja štiti od kancera

Zdrava ishrana

Malo ugljenih hidrata, puno belančevina i kvalitetna biljna ulja - to su preporuke koje se zasnivaju na najnovijim otkrićima istraživanja vezanih za preventivu malignih oboljenja i trenutno su hit u svetu. Istraživači iz celog sveta...

Povrće koje je saveznik fit linije

Povrće koje je saveznik fit linije

Zdrava ishrana

Na putu do ravnog stomaka, može vam pomoći ako povrće uvedete u svakodnevnu ishranu. Izaberite povrće koje je bogato vlaknima, belančevinama i vitaminima, jer će ono biti najbolji saveznik u vašoj borbi sa viškom kilograma.

Hrana koja će vas najbolje ugrejati tokom zime

Hrana koja će vas najbolje ugrejati tokom zime

Zdrava ishrana

Tokom hladnih dana najpametnije je birati zdrave namirnice bogate vitaminima i mineralima. Ljudski organizam drugačije reaguje u hladnim danima pa je onda i ishranu potrebno prilagoditi okolnostima kada temperatura padne...

Kontaktirajte nas putem društvenih mreža

Korisni linkovi

Health
Health | Uređenje doma | Nameštaj
best health
best health | Uređenje doma | Nameštaj
mens health
mens health | Uređenje doma | Nameštaj
natural pharmacy
natural pharmacy | Uređenje doma | Nameštaj
womens health
womens health | Uređenje doma | Nameštaj
naturals health
naturals health | Uređenje doma | Nameštaj
pharmacy times
pharmacy times | Uređenje doma | Nameštaj
prevention
prevention | Uređenje doma | Nameštaj
shape
shape | Uređenje doma | Nameštaj
total health
total health | Uređenje doma | Nameštaj