Informacija o vremenskoj prognozi postala je vrlo bitna ne samo zbog toga kako da se obučemo, već i da bismo znali kako ćemo se sutra osećati. Sve više ljudi se žali da oseća svaku promenu vremena i oni nisu ...
Trema, strahovi, stidljivost, manjak samopouzdanja i koncentracije, astma i problemi sa viškom kilograma neke su od nelagodnosti zbog kojih se ljudi obraćaju Tatjani Beočanin u želji da ih se oslobode hipnoterapijom. Gospodin koji je ...
Uporedite šta o tome kako ljudi reaguju na stres, kako utiče na organizam, kako ga prevazići. Govore naši i domaći stručnjaci, psihijatri i predstavnici alternativne medicine. Savremeni život je pun pritisaka i ...
Nije nepoznanica da pravilna ishrana i redovne fizičke aktivnosti utiču na psihološko stanje, ali je novost da vežbanje postaje deo terapije depresije i važan faktor izbavljenja iz ovog neprijatnog stanja. Gubljenje energije jedna je od ...
Svako ko je iole uspešan u svom poslu imao je priliku da se susretne sa blokadom koja nastaje neočekivano prilikom izvršavanja najprostijih zadataka. Gotovo rutinski potez ponovljen hiljadu puta u prošlosti može izazvati ...
Bezvoljni ste, pesimistični i nemate snage da se suočite sa svakodnevnim obavezama? Možda ste i vi jedan od 750.000 stanovnika Srbije koji imaju simptome zimske depresije. Većina ljudi tokom zimskih meseci, kada su dani...
Ljudi koji vole žive u voljenom svetu. Neprijateljski raspoloženi ljudi žive u neprijateljskom svetu. A to je isti svet... Motivacioni govornik, terapeut i autor Wayne Dyer, podelio je 15 najsnažnijih životnih lekcija sa nama. "Otac ...
Još od antičkih vremena poznata je neraskidiva veza između duše i tela. Sokrat je pisao da se telo ne može izlečiti ukoliko se ne leči duša. Psihosomatska medicina se bavi proučavanjem ovih veza, uticaja naših ...
Radije putujete 20 sati autobusom samo da ne biste morali da provedete nekoliko sati u avionu? Vreme je da se izborite sa svojim iracionalnim strahom jer je to korak na putu ka kvalitetnijem životu. Letenje je 20 puta sigurniji ...
Ako vam duboko disanje, časovi joge i zabava sa prijateljima ne pomaže da se opustite, niste usamljeni i niste vi krivi. Nova istraživanja pokazuju da su ovi navodno proverene i tačne tehnike možda samo mitovi. Šta stvarno...
Pesimizam se moze vrlo lako prepoznati i on najčešće potiče iz ili su njegovi sastavni delovi, različita naša neracionalna uverenja koja su uslovljana našim odnosom prema iskustvima iz prošlosti, preteranim ...
Održavanje telesne kondicije donosi mnoge blagodeti – oslobađa od stresa i napetosti, sprečava gojaznost i „topi“ višak kilograma, ume da predupredi mnoge bolesti, čini nas raspoloženim i opuštenim...
Srećni ljudi imaju razlog da budu još srećniji. Tako tvrde naučnici na londonskom univerzitetu UCL, koji su upravo završili jedno zanimljivo istraživanje. Istraživački tim je predvodio profesor Brajan ...
Neko vam je pred nosom "ukrao" parking mesto ili oduzeo prednost dok čekate u redu, osoba do vas preglasno priča na mobilni telefon u gradskom prevozu... Razloga za nervozu i ljutnju je svakodnevno mnogo...
Vaša slika o sebi, kako se vidite i osećate, presudna je za vašu sreću i uspeh. Prošetajte se do najbližeg ogledala. Uspravite se, duboko udahnite, a potom se dobro pogledajte. Da li se smešite onome što vidite...
