Facebook

Hemofarm

Home / Zdrava ishrana

Da li je ipak laž ono što znamo o zasićenim mastima ?

Da li je ipak laž ono što znamo o zasićenim mastima ?

Zdrava ishrana

Priča o štetnosti zasićenih masti započela je još u 50-im godinama prošloga veka i od tada većina ljudi veruje da su one štetne i da ih treba izbegavati. Opšte je poznato to da zasićene masti nisu zdrave i da uzrokuju čitav niz ...

Koje namirnice nam uništavaju imuni sistem?

Koje namirnice nam uništavaju imuni sistem?

Zdrava ishrana

Dolaskom hladnijeg i tmurnijeg vremena, počinje i sezona gripa i prehlada. Kako biste izbegli dosadnu prehladu, vreme je da ojačate imunitet, a to je najbolje učiniti pravilnim izborom hrane. Međutim, da li znate koje namirnice...

 

Brza hrana je uzrok lenjosti?

Brza hrana je uzrok lenjosti?

Zdrava ishrana

Iako je većina nas iskusila osećaj lenjosti posle velikog obroka, istraživači iz Kalifornije kažu da im nova studija pokazuje da dosledno uzimanje prerađene hrane i prekomerna telesna težina čine ljude umornim i neaktivnim ...

4 „Biti zdrav“ rezolucije za Novu godinu – dijeta nije neophodna

4 „Biti zdrav“ rezolucije za Novu godinu – dijeta nije neophodna

Zdrava ishrana

Svake godine, milioni ljudi krenu u Novu godinu sa rezolucijom da smršaju, i svake godine, milioni njih odustanu i pre nego što stignu do cilja. Često je razlog to što ljudi pokušavaju da unesu previše promena odjednom.

10 NAJBOLJIH NAMIRNICA ZA IZBEGAVANJE KONSTIPACIJE – I ONE NAJGORE

10 NAJBOLJIH NAMIRNICA ZA IZBEGAVANJE KONSTIPACIJE – I ONE NAJGORE

Zdrava ishrana

Sećate se razgovora sa Vašim prijateljima o tome kako niste mogli obaviti veliku nuždu čitave nedelje? Naravno da ne jer taj razgovor se nije nikada ni desio. Konstipacija (zatvor) nije baš nešto prijatna tema za razgovor. Ali, za većinu...

 

Koreni gojaznosti potiču iz vrtića

Koreni gojaznosti potiču iz vrtića

Zdrava ishrana

Istraživači sa univerziteta Emori u Atlanti (Džordžija) organizovali su istraživanje na osnovu koga se može zaključiti da je četiri puta verovatnije da će deca koja pate od prekomerne telesne težine ili gojaznosti pre vrtića biti...

Da li je brza hrana uzrok lenjosti?

Da li je brza hrana uzrok lenjosti?

Zdrava ishrana

Iako je većina nas iskusila osećaj lenjosti posle velikog obroka, istraživači iz Kalifornije kažu da im nova studija pokazuje da dosledno uzimanje prerađene hrane i prekomerna telesna težina čine ljude umornim i neaktivnim ...

Savršenstvo voćnih napitaka

Savršenstvo voćnih napitaka

Zdrava ishrana

Zaljubljenici dobrog zdravlja širom sveta su postali zavisni od egzotičnih napitaka, navodnih čudesnih napitaka koji nude zdravlje i sreću u svakom svom gutljaju. Ali sa najnovijim prirodnim čudima koja dostižu najveće zabeležene ...

Vino - koje su sve prednosti i blagodeti

Vino - koje su sve prednosti i blagodeti

Zdrava ishrana

Svakim danom otkriva se sve više razloga zašto je korisno piti vino. Mnogi kažu da ovo božansko piće i nije alkohol, nego hrana, i to ona zdrava, a to potvrđuju i poslednja istraživanja. Umerena konzumacija vina doprinosi boljem...

Istraživanje: Ishrana ribom dobra za kondiciju mozga

Istraživanje: Ishrana ribom dobra za kondiciju mozga

Zdrava ishrana

Ako jedete ribu jednom nedeljno održaćete mozak u dobroj kondiciji, i usporiti njegovo mentalno slabljenje usled starenja za tri ili četiri godine, stoji u najnovijoj studiji. Ovo istraživanje samo je jedno u nizu koje pokazuje da ...

Čudotvorni peršun: čaj koji leči otok i izbacuje višak vode iz tela

Čudotvorni peršun: čaj koji leči otok i izbacuje višak vode iz tela

Zdrava ishrana

Iako se u našim kuhinjama neretko upotrebljava, retko ko zna lekovita dejstva ove čarobne biljke i ume da pripremi UKUSAN napitak od nje... Otok u nogama, poznat i pod nazivom edem, može se pojaviti kao posledica PMS-a...

Hrana koja štiti od kancera

Hrana koja štiti od kancera

Zdrava ishrana

Malo ugljenih hidrata, puno belančevina i kvalitetna biljna ulja - to su preporuke koje se zasnivaju na najnovijim otkrićima istraživanja vezanih za preventivu malignih oboljenja i trenutno su hit u svetu. Istraživači iz celog sveta...

Riba: Zdravo, ukusno i jeftino?

Riba: Zdravo, ukusno i jeftino?

Zdrava ishrana

Kako se hraniti po principu: "Jednim udarcem ubiti TRI muve"? Italija ima odgovor… Ako mislite da je to nemoguće iz Italije stiže demant: "pesce povero" ili "pesce azzurro" iliti "plava riba" jeste jeftina, ali ima čarobnu moć da ...

Decu je vrlo lako potaknuti na kvalitetniju ishranu

Decu je vrlo lako potaknuti na kvalitetniju ishranu

Zdrava ishrana

Postavljanjem oznaka s nasmešenim licima pokraj zdrave hrane i nuđenjem malih nagrada pri kupovini određenih vrsta namirnica deca se mogu potaknuti na češću konzumaciju zdrave hrane, pokazalo je istraživanje...

Da li je organska hrana bolja za zdravlje od “obične”

Da li je organska hrana bolja za zdravlje od “obične”

Zdrava ishrana

Da li je organsko meso zdravije od običnog? Hoćemo li se razboleti ako pijemo obično mleko, a ne organsko? Ovim i sličnim pitanjima bave se mnoga istraživanja, ali još uvek nema jednostavnog odgovora iako mnoge...

Kontaktirajte nas putem društvenih mreža

Korisni linkovi

Health
Health | Uređenje doma | Nameštaj
best health
best health | Uređenje doma | Nameštaj
mens health
mens health | Uređenje doma | Nameštaj
natural pharmacy
natural pharmacy | Uređenje doma | Nameštaj
womens health
womens health | Uređenje doma | Nameštaj
naturals health
naturals health | Uređenje doma | Nameštaj
pharmacy times
pharmacy times | Uređenje doma | Nameštaj
prevention
prevention | Uređenje doma | Nameštaj
shape
shape | Uređenje doma | Nameštaj
total health
total health | Uređenje doma | Nameštaj